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2023

关于猪蹄莲藕汤的特性都有哪些?

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滴入一些香油，撒上葱花，煮5分钟即可，有条件的家庭，还可以加上一些枸杞子，关火出锅，这道黄豆莲藕猪蹄汤就制作完成了，春季一定别忘记喝它。

把猪蹄花和莲藕、花生红豆放入铁锅中，放入生姜片、大蒜、有红桔皮的可加一个去腥。大火烧开后，用匙子除去上面的泡沫。之后，耳把铁锅中的食材倒入沙锅里(沙锅煲的汤口感要好些)。

黄豆莲藕猪蹄汤是一款老少皆宜的进补汤，猪蹄吃起来非常Q弹，莲藕非常粉糯，搭配黄豆炖着吃，营养价值很高，汤汁喝起来巨鲜美，补充多种营养，补充气血，让肌肤越来越红润。

开大火炖煮开，撇去一层浮沫，转小火炖2个小时，等待莲藕煮至软烂，猪蹄也煮熟了，加上半勺鸡精，加上食盐和胡椒粉少许，用勺子搅动一下。

一节莲藕去皮、切成均匀的滚刀块；两个猪蹄燎去猪毛后洗净、剁成小块；花生米提前泡发，生姜拍散；另外准备一个小碗，放入三勺海鲜酱、三勺台菇酱、一勺排骨酱备用。

冬天天气寒冷又干燥，煲汤喝啦！热乎乎的一碗汤喝完，疲惫、寒冷通通扫光，超舒服的，就是这道排骨莲藕汤，鲜甜好喝，莲藕粉糯，营养丰富。

特别是进入秋季以后，很多人都喜欢给家里人，煲上一锅排骨莲藕汤，想要这道汤味道好吃的话，一定要选7孔莲藕哦，不要错用9孔莲藕。

一道汤浓肉香、味道鲜美的莲藕骨头汤就做好了，莲藕粉糯，骨头软烂，汤鲜美可口，喜欢的朋友赶紧学给家人喝吧。

排骨和莲藕的完美搭配，成就了一款美容养生汤，由于莲藕和排骨都是凉性食材，有清热凉血，排毒养颜，提高人体免疫力等多种功效。

秋天吃藕，比起凉拌和清炒，拿来煲汤更好一些。秋冬季节，我每周都会用莲藕和排骨一起煲汤。莲藕排骨汤，鲜香味美，口感粉糯香甜，有健脾开胃，祛痰镇咳的作用，是秋季养生滋补佳品之一。下面把这道汤的做法分享给爱做饭的朋友。

冬去春来，二月来临之后，我们终于盼来了春季，虽然很多北方还在下雪，但是南方基本上回暖了，气温比高，气候非常适宜，空气非常清新，心情也会变得更好。一年四季，南方人都讲究养生，尤其是二月份到五月份，是的进补时候，我们要按时补充能量，多喝一些滋补的鲜汤——黄豆莲藕猪蹄汤，猪蹄不仅仅可以红烧，其实还可以用来煲汤，搭配黄豆和莲藕炖一锅，喝起来汤汁十分鲜美，不懂吃太可惜了。到底应该如何制作此汤呢？一定要仔细看一看哦。春季，不管多忙，常给家人喝这汤，补充气血，脸色越来越红润。